الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 19:52:57
آخر تحديث GMT 19:52:57
العسل الأسود مع الطحينة يزيد من استفادة الجسم بالكالسيوم
العسل الأسود مع الطحينة
القاهرة - المغرب اليوم
ينصح أستاذ التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة د.تامر بهنسي بألا يخلو بيتك من العسل الأسود لاحتوائه على قيمة غذائية عالية.
وأشار بهنسي إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامينات بالكامل ويساعد على فتح الشهية وهدوء الأعصاب كما يفيد في علاج الاضطرابات الهضمية، بالإضافة إلى أن العسل الأسود من الأغذية الغنية بمركبات الحديد الضرورية لعلاج فقر الدم. وأضاف أن 100 غرام من العسل الأسود تمد الجسم بما يقرب من 230 سعرا حراريا وهي نسبة عالية من السعرات لزيادة الوزن ولزيادة القيمة الغذائية للعسل الأسود يضاف إليه الطحينة الغنية بالزيوت
و البروتينات والنشويات بالإضافة لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفوسفور وبذلك تدعم العسل الأسود بالزيوت والبروتينات والفوسفور وتزيد من استفادة الجسم بالكالسيوم.
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:07 2024 تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:21 2024 الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:18 2024 الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 11:56 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فوائد تناول الرمان اليومية لصحتك العامة
GMT 11:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 18:07 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 17:24 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع للغاية
GMT 17:21 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
GMT 17:18 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 15:30 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
مخاوف الحرب التجارية تدفع الذهب للارتفاع وسط ترقب للبيانات الأميركية
واشنطن - المغرب اليوم
ارتفع الذهب يوم الخميس حيث تتبّعت الأسواق من كثب تطورات خطط الرئيس الأميركي دونالد ترمب بشأن التعريفات الجمركية التي قد تزيد من حدة الحرب التجارية العالمية، بينما يترقّب المستثمرون بيانات أميركية مهمة من المقرر ص...المزيد
"إكس" ستدفع نحو 10 ملايين دولار لتسوية دعوى ترمب
واشنطن ـ المغرب اليوم
ذكرت صحيفة «وول ستريت جورنال» أمس الأربعاء أن منصة إكس المملوكة لإيلون ماسك وافقت على دفع نحو 10 ملايين دولار لتسوية دعوى قضائية رفعها الرئيس الأميركي دونالد ترمب ضد الشركة ورئيسها التنفيذي السابق.وهذا يجعل إ...المزيد
GMT 10:51 2025 الخميس ,13 شباط / فبراير
حبس الإعلامية فجر السعيد 3 سنوات بتهمة نشر أخبار كاذبة
GMT 11:44 2025 الخميس ,13 شباط / فبراير
تل أبيب تؤكد حرصها تنفيذ الإتفاق وحماس تطالب إسرائيل بالإلتزام بتطبيقه كاملا
GMT 14:43 2025 الخميس ,13 شباط / فبراير
وفد حماس ينهي اجتماعًا مع المخابرات المصرية وسط مؤشرات على تثبيت الهدنة
GMT 15:36 2025 الخميس ,13 شباط / فبراير
مي كساب تعلن خروج مسلسلها "نون النسوة" من السباق الرمضاني لعام 2025
GMT 16:11 2025 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير
الحظر الأمريكي لتيك توك أزمة بلا نهاية وتحديات التطبيقات الصينية
GMT 10:40 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
أسعار السردين تسجل ارتفاعًا بسبب البرد وتوقعات بزيادة في رمضان بالمغرب
GMT 12:24 2025 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير
الرئيس الأميركي دونالد ترامب يطلق عملة ميمية مشفرة
GMT 06:35 2025 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الثلاثاء 21 يناير/ كانون الثاني 2025
GMT 10:47 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في يناير / كانون الثاني 2025
GMT 15:03 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
يحالفك الحظ في الأيام الأولى من الشهر
GMT 15:40 2025 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
بورصة الدار البيضاء تستهل تداولاتها اليوم الثلاثاء على وقع ارتفاع ومؤشر مازي يُسجل نمواً بنسبة 0,25 في المائة
GMT 09:28 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير
رئيس الحكومة المغربية يترأس مراسيم توقيع بروتوكول تفاهم لإنجاز ميناء أكادير الجاف
GMT 10:33 2025 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
يوسف النصيري يبلغ 10 أهداف في الدوري التركي الممتاز
GMT 17:35 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم
GMT 17:16 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على مهارتك
GMT 15:47 2017 الثلاثاء ,15 آب / أغسطس
وزارة الآثار المصرية تكشف عن 3 مقابر جديدة في المنيا
GMT 02:51 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر
الفنانة المصرية صابرين تثير جدلًا جديدًا بسبب قُبلة أحمد السقا
GMT 04:16 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
دونالد ترامب أخطأ في تقدير قوة الصين التجارية
GMT 03:53 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو
بريغيت باردو تلتقي ماكرون للحديث عن حقوق الحيوانات
GMT 02:13 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان
جاكي بوزر يقتبس الببغاء ليكون تصميمًا للأثاث المنزلي
GMT 17:39 2015 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
جماهير "الرجاء" تبدع 8 تيفوات في دوري أبطال أفريقيا
GMT 07:20 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
"شفروليه" تقدم للعالم سيارات كهربائية بالكامل دون أي انبعاثات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر