الرئيسية » طب بديل
مرض السكري

القاهرة - المغرب اليوم

يحدث النوع الثاني من مرض السكري عندما يعجز البنكرياس عن انتاج ما يكفي من الانسولين للحفاظ على مستوى السكر الطبيعي في الدم ، او يكون الجسم غير قادر على استخدام الانسولين الذي يتم انتاجه من البنكرياس وهو ما يطلق عليه "مقاومة الانسولين" .

والبنكرياس هو غدة كبيرة خلف المعدة وهو الذي ينتج هرمون الانسولين، حيث ان الانسولين ينقل الجلوكوز من الدم الى خلايا الجسم، حيث انه يتم  تحويلها الى طاقة ، وفي النوع الثاني من داء السكري هناك العديد من الاسباب التي تجعل البنكرياس لا ينتج ما يكفي من الانسولين .

العوامل الخطرة التي تؤدي الي النوع الثاني من مرض السكري :
هناك اربع عوامل رئيسية خطرة تؤدي الي للاصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وهي

1. العمر : ان يكون الشخص فوق سن الاربعين (واكثر من 25 عاما لشعب جنوب اسيا) .

2. علم الوراثة : اي وجود اقارب يعانون من النوع الثاني من مرض السكري،  مثل احد الوالدين او الاخ او الاخت .

3. الوزن : زيادة الوزن او السمنة .

روابط إعلانية

4. العرق : ان يكون الشخص من اصل افريقي او صيني او حتي من اصل امريكي .

وسوف نناقش هذه العوامل الخطرة بمزيد من التفاصيل .

ما هي اسباب مرض السكري من النوع الثاني ؟

1. العمر :
خطر الاصابة بالنوع الثاني من مرض السكري يزيد مع تقدم العمر ، فقد يكون هذا السبب لان الناس يميلون الى اكتساب الوزن وممارسة الرياضة بشكل اقل كلما تقدموا في السن ، فالحفاظ علي الوزن الصحي من خلال تناول نظام غذائي صحي متوازن ، وممارسة الرياضة بشكل منتظم، تعتبر طرق لمنع مرض السكري، والاشخاص البيض الذين تزيد اعمارهم عن اربعين عاما يعانون من تزايد خطر الاصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، ويعتبر شعب جنوب اسيا والصين والشعب الكاريبي والافارقة السود لديهم زيادة خطر الاصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، ومع ذلك وبالرغم من ان التقدم في العمر من العوامل الخطرة الذي يؤدي الي الاصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، الا ان في السنوات الاخيرة تزايد خطر الاصابة في الشباب في جميع العروق والاصول، والنوع الثاني من مرض السكري اصبح اكثر شيوعا في الاطفال الذين لم تتجاوز اعمارهم اكثر من سبعة اعوام بسبب الاكل الغير صحي وعدم ممارسة الرياضة .

2. علم الوراثة :
علم الوراثة يعتبر واحد من العوامل الخطرة التي تؤدي الي الاصابة بالنوع الثاني لمرض السكري،  ويزداد خطر الاصابة في حالة اذا كان لديك قريب مثل احد الوالدين او الاخ او الاخت الذي لديه مرض السكري، وكلما كان القريب اقرب الي الشخص كلما زادت المخاطر، فالطفل الذي احد ابويه يعاني من النوع الثاني من مرض السكري لديه فرصة من اصل ثلاثة للاصابة بهذا المرض .

3. زيادة الوزن او السمنة :
يصبح الشخص اكثر عرضة للاصابة بالنوع الثاني من مرض السكري اذا كان يعاني من زيادة في الوزن او السمنة مع مؤشر كتلة الجسم 30 او اكثر (BMI) ، حيث ان مؤشر الكتلة يساوي وزن الجسم بالكيلو جرام علي مربع طول الجسم بالمتر، وتراكم الدهون حول المعدة تعمل علي زيادة الاصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وذلك لان الدهون تعمل علي اطلاق مواد كيميائية يمكن ان تخل بانظمة القلب والاوعية الدموية والتمثيل الغذائي للجسم، الذي بدورهم يعملوا علي زيادة الاصابة بامراض خطيرة مثل مرض القلب التاجي، والسكتة الدماغية، وبعض انواع من السرطان، ويعتبر قياس الوسط طريقة سريعة لتقييم مخاطر السكري .

والنساء اكثر عرضة بالاصابة بالنوع الثاني من مرض السكري اذا كان قياس الوسط حوالي 80 سم اي (31.5 بوصة) او اكثر، والرجال الاسيويين اذا كان محيط الوسط 89 سم اي (35 بوصة) او اكثر فانهم معرضون للاصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وايضا الرجال البيض او السود اذا كان محيط الخصر 94 سم اي (37 بوصة) او اكثر فهم ايضا معرضون لخطر الاصابة، فيجب حساب مؤشر كتلة الجسم لمعرفة الوزن المثالي الذي يتناسب مع الطول، وممارسة الرياضة بشكل منتظم وتقليل وزن الجسم بنحو 5% يمكن ان يقلل من خطر الاصابة بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة تزيد علي 50% .

4. العرق :
الشعب من اصل جنوب اسيا والشعب الصيني والكاريبي والافارقة السود هم اكثر عرضة للاصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، النوع الثاني من مرض السكري اكثر شيوعا وانتشارا في حنوب اسيا بحوالي ست مرات عن المصابين به في بريطانيا، واكثر ثلاث مرات عن الشعب الكاريبي والافارقة، والشعب من اصل جنوب اسيا وافريقيا والكاريبي يكون اكثر عرضة للاصابة بمضاعفات مرض السكري، مثل امراض القلب في سن الشباب اكثر من باقي الشعوب الاخري .

- مخاطر اخري :
يزداد خطر الاصابة بداء السكري من النوع الثاني اذا كان مستوي السكر في الدم اعلي من المعدل الطبيعي، ولكنها ليست كافية لتشخيص المرض بانه مرض السكري، وهذا ما يسمي في بعض الاحيان باسم " ما قبل السكري "، والاطباء يسمونه في بعض الاحيان ضعف نسبة السكر في الدم، او ضعف تحمل الجلوكوز، ويمكن لقبل السكري ان يتطور الي النوع الثاني لمرض السكري اذا لم يتم اخذ الخطوات الوقائية مثل، تغير في نمط الحياة وهذه تشمل تناول الطعام الصحي، وفقدان الوزن اذا كنت بدينا، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والنساء اللاتي لديهم سكري الحمل هم اثر تعرضا للاصابة بمرض السكري في وقت لاحق للحياة .

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع
ينتج عن نقص فيتامين B12 مجموعة من التأثيرات المقلقة…
النعناع قد يصبح بديلا قويا لأدوية المسكنات للتخلص من…
احتساء الشاي الأخضر أو الماء الدافئ يسهل عملية الهضم
أفضل المشروبات لتقوية مناعة الجسم قبل حلول شهر رمضان

اخر الاخبار

حزب الله يعلن مهاجمة قاعدتين إسرائيليتين وتجمعات للجنود
سفارة المغرب في واشنطن تُسلط الضوء على التاريخ الاستثنائي…
فرنسا توجه دعوة خاصة للملك محمد السادس وترامب لحضور…
وزير الخارجية السعودي يؤكد أن العدوان الإسرائيلي على غزة…

فن وموسيقى

النجمة ماجدة الرومي تُحقق نجاحاً كبيراً في حفل خيري…
المغربية فاتي جمالي تخوض تجربة فنية جديدة أول خطوة…
حاتم عمور يُؤكد أن ألبومه الجديد "غي فنان" عبارة…
مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…

أخبار النجوم

شريف سلامة يكشف أسباب قلة أعمالة الفنية
حسين فهمي يردّ على انتقادات عمله بعد أيام من…
محمود حميدة يكشف سرّاً عن مشاركته في "موعد مع…
درّة تتحدث عن صعوبات تجربتها الإخراجية وسبب بكائها

رياضة

المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…
محمد صلاح يتصدر ترتيب أفضل خمسة لاعبين أفارقة في…
كريستيانو رونالدو يعتلي صدارة هدافي دوري الأمم الأوروبية
محمد صلاح على رأس قائمة جوائز جلوب سوكر 2024

صحة وتغذية

فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية
الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…

الأخبار الأكثر قراءة

6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام