الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 14:29:13
آخر تحديث GMT 14:29:13
الضغوطات والمشكلات
المشكلة : انا فتاة لدي 25 سنة ولكن تعترضني الكثير من الضغوطات والمشكلات التي يجب علي ان اعرف الطريقة التي اواجهها بها واتعامل معها بالصورة الصحيحة حتى لا تتأثر نفسيتي بالضغوط ولا تقل كفاءتي فماذا أفعل ؟
الحل : اعملي بمبدأ الوقاية خير من العلاج، وقومي بدراسة الظروف العملية المحيطة بك دراسة وافية تمكنك من توقع الضغوط قبل حدوثها، ثم وضع الحلول التي تقيكِ التعرض لهذه الضغوط أو وضع الحلول التي تمكنك من اجتياز هذه الضغوط بأقل خسائر ممكنة , استوعبي ضغوط العمل، واقنعي نفسك بأن ضغوط العمل ليست سلبية على الإطلاق .
يونس السكوري يكشف عن جهود الحكومة المغربية لتحفيز الاقتصاد الوطني وخلق فرص عمل جديدة
الرباط - المغرب اليوم
كشف وزير الإدماج الاقتصادي والشغل، يونس السكوري، الجمعة بمجلس النواب، عن جهود الحكومة لتحفيز الاقتصاد الوطني وخلق فرص عمل جديدة من خلال مشروع قانون المالية لعام 2025. وأبرز السكوري، خلال جلسة عمومية لجواب الحكومة و...المزيدالنجمة ماجدة الرومي تُحقق نجاحاً كبيراً في حفل خيري بعنوان "كرمال عيونك يا لبنان"
بيروت - المغرب اليوم
حققت النجمة ماجدة الرومي نجاحاً كبيراً أمس الاثنين، في حفل خيري بعنوان "كرمال عيونك يا لبنان"، ضمن مبادرة "الإمارات معك يا لبنان"، بالتعاون مع مؤسّسة "دبي للعطاء" وتألقت النجمة اللبنانية بفستان أنيق ...المزيد"غوغل" يحتفل بالذكرى ال69 لعيد الاستقلال المغربي بطريقته الخاصة
الرباط - المغرب اليوم
يحتفل محرك البحث "غوغل" بالذكرى ال69 لعيد الاستقلال المغربي بطريقته الخاصة، حيث ظهرت واجهته للمستخدمين المغاربة مزينة بعلم المملكة على خلفية تمثل السماء الصافية والسحب.وقد فعل مرك البحث "غووغل" خاصية الن...المزيد
GMT 09:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
GMT 19:04 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
اليونان تمزج بين الحضارة العريقة والجمال الطبيعي الآسر
GMT 10:04 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
GMT 10:47 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
مجلس الشيوخ الأميركي يدرس اتخاذ إجراءات لحظر بعض مبيعات الأسلحة لإسرائيل
GMT 07:23 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
منظمات مغربية تُدين تحيّز الإعلام الهولندي للاسرائيليين في أحداث أمستردام
GMT 20:10 2024 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
كيفية تقسيم المسؤوليات بين الزوجين لحياة مستقرة وسعيدة
GMT 08:49 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
النصائح المفيدة والفعّالة لإحياء مشاعر الحبّ والحفاظ على المودة بين الزوجين
GMT 19:09 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
أسباب وأعراض متلازمة الطفل الأوسط والأخطاء التي يسببها الآباء
GMT 19:37 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
تأثير العناد على الحياة الزوجية
GMT 19:16 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
نصائح تحدُّ من الإفراط في المشاركة والبوح بأسرار حياتكِ
GMT 06:25 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة التربية الوطنية المغربية تُرخص للأساتذة تقديم ساعات إضافية في المدارس الخصوصية
GMT 08:29 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
الأميرة للا مريم تترأس حفلاً بمناسبة الذكرى ال25 لبرلمان الطفل
GMT 09:24 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير التجهيز والماء المغربي يكشف إجراءات مواجهة توحل السدود وانخفاض سعتها
GMT 09:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية
GMT 08:45 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
تصاميم السيارات الكلاسيكية تستقطب زوار معرض جدة الدولي للسيارات
GMT 07:04 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
حاتم عمور يُؤكد أن ألبومه الجديد "غي فنان" عبارة عن مسلسل قصير كل حلقة فيه مستوحاة من المجتمع
GMT 10:11 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز عن مجمل مشواره الفني
GMT 07:10 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
الملكة رانيا تشارك لحظات دافئة مع حفيدتها في أول اجتماع عبر "زووم"
GMT 07:12 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
أزياء ومجوهرات توت عنخ آمون الأيقونية تلهم صناع الموضة
GMT 15:26 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
سنغافورة أجدد دولة تضاف إلى قائمة المناطق الزرقاء منذ عقود
GMT 07:26 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح لاستغلال المساحات الفارغة في المنزل
GMT 07:38 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات نفسية
GMT 09:24 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
سريلانكا وجهة سياحية جذّابة تجمع بين الطبيعة الخلابة وعبق التاريخ
GMT 09:29 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
الحوت والحمل والأسد من الأبراج الأكثر سعادة
GMT 22:20 2024 الإثنين ,15 تموز / يوليو
سوق الهواتف الذكية تتجه للنمو بفضل الذكاء الاصطناعي
GMT 08:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
